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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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/ I( c: M( ?0 S; V. [忌油腻：5 `0 \ @& h4 f9 J: _$ u
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' P3 P% z- R% b. f4 F( o/ F" d
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忌烟酒：! o: @7 T4 d, f
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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" Y+ P$ P. P& [, {* |忌辛辣：! P! `# X* Y) W' ]; r$ _* J, Q
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：6 s1 m$ \. s* v8 y3 {2 ?, L0 ~
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：( ?, m# t- g6 ^4 `8 l7 w' W
r6 x, X* \$ L# J# m长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& r5 N/ l. A0 j, p _5 H
& A i/ D3 v9 ?3 n) [. y/ d- X忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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